一日三餐，是很多人少不了要做的事情。吃饭，不仅仅是为了维持自己身体的营养物质需要，更是一件十分享受的事情。在吃饭的这个过程中，我们可以享受到很多美味，给自己的味蕾带来一些刺激。在大暑的时候，可以多吃一些应季水果。　　夏季吃